man ska tydligen inte tänka för mycket. Tips på hur man låter bli mottages tacksamt. Inser ju att förmågan att multitaska blir ett hinder. Fast jag har å andra sidan aldrig skrivit "kan hålla många bollar i luften" på en jobbansökan
Jag har börjat med yoga, träning i att inte hålla många bollar i luften, att inte ta in det som är runtomkring, fysisk träning. Det har hjälpt mig lite. Men så här i läsårsstarttider känner jag också att det är svårt att andas.
Har förstått att det ger dig mycket, måste vara skönt. Själv längtar jag efter ett riktigt hårt HIT-pass, samtidigt som jag har svårt att motivera mig till en joggingtur. Men det kanske är dags att ge yoga en chans också.
Tänk att vi är så många som får kämpa med en så basal sak som andning.
2 kommentarer:
Jag har börjat med yoga, träning i att inte hålla många bollar i luften, att inte ta in det som är runtomkring, fysisk träning. Det har hjälpt mig lite. Men så här i läsårsstarttider känner jag också att det är svårt att andas.
Har förstått att det ger dig mycket, måste vara skönt. Själv längtar jag efter ett riktigt hårt HIT-pass, samtidigt som jag har svårt att motivera mig till en joggingtur. Men det kanske är dags att ge yoga en chans också.
Tänk att vi är så många som får kämpa med en så basal sak som andning.
Skicka en kommentar